核心提示：牛奶是目前争论最大的东西，但其营养价值也依然为人们所认同。但牛奶该在什么温度饮用最健康营养呢？如果要加热，需要加热到什么程度，用什么来加热呢？
　　说到牛奶，寡人不得不心对其表示感激之情。因为寡人娘亲的奶就没喂寡人到百日，连寡人的爹亲都说：寡人就是被牛奶养大的。虽然不知道多喝牛奶对美白有没有效果，不过寡人小时候夏季摸爬滚打一个暑假黑成一块黑炭头，喝了一个秋冬的牛奶之后第二年夏天继续白晃晃地摸爬滚打，事实胜于雄辩，有经验有真相。如今，关于牛奶的争论声越来越大，人们对于牛奶可是又爱又恨，对牛奶里的营养成分也越来越纠结了，最爱牛奶的寡人委实表示无奈、无奈。